肩こり改善

Name: カイロプラクティック癒
Telephone: 090-5278-9359

カイロプラクティック癒で肩こり改善

カイロプラクティックを通じて肩だけではなく全身のバランスを整えることで、肩こりの改善へと導きます。肩こりは年齢を問わず誰にでも起こる可能性があります。

肩を動かすと筋肉の張りがある

頭痛・吐き気・目の疲れ・耳鳴りなどの随伴症状がある

首のつけ根から、肩・背中にかけて張る、痛みなどの感覚がある

などが肩こりの症状に多いです。

これらの症状は、デスクワークやパソコン作業で長時間同じ姿勢をして筋肉疲労が起こっていたり、運動不足による血行不良などが要因で肩こりになりやすいです。

このように、日常生活やお仕事などで蓄積されるさまざまな負担が肩こりを発生させるのです。

肩こりでお困りの方は、ぜひ当院にご相談いただき、カイロプラクティックの施術で肩こりの改善を目指していきましょう。

ぜひ、ご予約をお待ちしております。

肩こりの解消方法・予防方法としては、「たすき掛け運動」が効果的です。

この運動を行うことで、肩申骨を緩み血流を促すことで、肩こりの症状が軽減される効果が期待できます。

ただし、すでに肩に痛みがある方は、まず主治医に相談してから体操を行うようにしましょう。

たすき掛け運動のやり方は、下記の手順で行います。

①BCB（ボディーコントロールバンド）でたすき掛けをします。

②たすき掛けをした状態から、肘を後ろに回します。左右の肩甲骨を引き寄せるイメージで肘を肩より

90度より下げないように気を付けながら肘を後に回します。

※左右肩甲骨を引き寄せるイメージ

③腕を前後に10回づつ回すのを1セットとして、肩に負担がかからない程度に1日10分程度毎日行いましょう。

この運動を定期的に行っても、肩に違和感や痛みがある場合はまず、当院にご連絡ください。

肩こりの原因を検査し、患者様に最適な施術をご提供させていただきます。

当院は、カウンセリングと検査の内容を元に、肩こりの施術を行っていきます。

施術前後のお身体を比較し、骨盤の歪みがどう変化したのかを確認します。

施術後は、患者様が肩こりをセルフケアできるように生活習慣・予防方法などをアドバイスいたします。

このように、当院ではカウンセリング、検査、アフターフォローを行い、患者様の骨格を整え、肩こりの改善を目指していきます。また、骨格が整うと肩こりの症状だけではなく、血流や神経の通りが良くなりお肌の状態が良くなリ、ヒップアップや猫背の改善、バストアップにも効果が期待できます。

カイロプラクティックの特徴は、人体の構造、特に背骨や骨格のバランスに注目し、歪んだ部分を改善することで、体が本来の機能を取り戻すことをサポートし、本来のバランスを取り戻させることです。背骨や骨格のバランスを整えることで、肩が上がったり肩こりの緩和に繋がリます。

また、肩こりの要因は人それぞれ違いがありますので、運動やマッサージを行っても、肩こりが改善されないケースは多々あります。根本から肩こりを改善させるためには、体の歪みから肩こりの要因を見つけ、改善していくことが必要です。

そのため、肩こりにお悩みでしたら、まずは当院にご連絡ください。

患者様一人ひとりの状態に合わせた丁寧な施術を行います。